Ingeniería del Ser
Programa de Transformación Personal y Liderazgo Consciente
Transforma tu vida y potencia tu rendimiento desde el corazón.
Ingeniería del Ser es un programa vivencial de 8 semanas de duración de desarrollo humano que integra ciencia, conciencia y experiencia para acompañarte en un proceso profundo de transformación personal, emocional y profesional.
Próximas fechas de inicio del programa:
Inicio grupo 1: 13 Octubre 2025
Inicio grupo 2: 28 Octubre 2025
Grupos reducidos de 15 personas cada uno.
El reto en nuestra comunidad
Actualmente, nos enfrentamos a una crisis silenciosa de estrés crónico y fatiga emocional. Los datos reflejan una necesidad urgente de intervención:
- Más del 60% de la población reconoce que el estrés afecta directamente a su calidad de vida y entorno familiar.
- Los índices de insomnio y desconexión emocional siguen en aumento, afectando el rendimiento y la convivencia ciudadana.
Nuestra propuesta de valor
Este proyecto democratiza el acceso a herramientas de autorregulación emocional de alto nivel. A través de metodologías con validación clínica (MBSR, HeartMath), ofrecemos una intervención preventiva, medible y accesible para mejorar la salud física y mental de los participantes.
El público objetivo de esta subvención para realizar el programa es:
• Mujeres víctimas de violencia de género (SIAD)
• Mujeres y Madres solteras en situación vulnerabilidad
• Jóvenes en riesgo de exclusión social
• Personas mayores con sensación de soledad no deseada
• Otros colectivos derivados por servicios sociales y entidades educativas
Un programa integral de 8 semanas. Un solo propósito.
Hemos adaptado nuestro recorrido formativo de «Ingeniería del Ser» para ofrecer un impacto directo y sostenible en los participantes del programa. El proyecto se estructura en cuatro fases de intervención:
PARTE I · ENTRENAMIENTO CONTINUO
La base interna del cambio
Aquí entrenas tu sistema nervioso, tu mente y tu regulación emocional.
Es el fundamento del programa.
Mente Serena (8 sesiones): Construye la base de mindfulness.
En este módulo aprendes a:
- Reducir estrés y ansiedad de forma práctica
- Desarrollar claridad mental y foco
- Responder con consciencia en lugar de reaccionar
- Sostener equilibrio emocional en tu día a día
Mente Serena es la base de estabilidad sobre la que se apoya todo el programa.
Corazón Inteligente (4 sesiones): Enseña coherencia cardíaca utilizando el sensor Interbalance de HeartMath.
Entrenamiento en coherencia cardíaca y autorregulación emocional.
Uso de biosensores y tecnología de coherencia cardíaca para enseñar a los participantes a regular su sistema nervioso de forma autónoma.
Aquí entrenas:
- Coherencia cardíaca
- Regulación del sistema nervioso
- Resiliencia emocional
- Toma de decisiones desde el equilibrio interno
Corazón Inteligente te enseña a sentir sin desbordarte y a liderarte desde dentro.
PARTE II · EXPERIENCIAS TRANSFORMADORAS
La integración vivencial
Una vez entrenada la base interna, el programa te invita a encarnar el cambio a través de experiencias intensivas y vivenciales.
Lidera del Corazón (fin de semana): Taller de liderazgo con caballos.
Dinámicas vivenciales con caballos para fomentar la empatía, la comunicación y el apoyo mutuo.
Un caballo de 600 kg responde a la presencia auténtica, no a la fuerza, proporcionando una poderosa metáfora de liderazgo.
En este evento:
- Exploras tu estilo de liderazgo real
- Trabajas presencia, coherencia y autenticidad
- Recibes feedback emocional directo a través de los caballos
- Integras liderazgo personal y profesional
Lidera desde el Corazón no enseña liderazgo. Lo revela.
Corazón Valiente (fin de semana): Desafíos de alto impacto
Actividades de alto impacto para superar bloqueos y fortalecer la confianza personal.
Supera miedos, rompe límites y actúa con determinación auténtica.
Este evento está diseñado para:
- Trabajar bloqueos emocionales profundos
- Salir de patrones de autosabotaje
- Reconectar con tu fuerza interior
- Dar pasos valientes alineados contigo
Corazón Valiente es el paso del darse cuenta al atreverse.
El resultado del programa:
Dotar a cada participante del Método Arestría®, un protocolo único de 3 minutos que permite acceder a un estado superior de conciencia, foco, atención y bienestar, que los participantes podrán usar de forma autónoma en su día a día para gestionar picos de ansiedad, recuperar el foco y mejorar su descanso.
¿Por qué el programa Ingeniería del Ser es para ti?
Está diseñado para personas con poco tiempo
No necesitas parar tu vida. El proceso es estructurado, progresivo y optimizado, para que avances sin sentir que “no te da la agenda”.
No es solo mindfulness (ni teoría repetida)
Si ya has probado otras formaciones, aquí encontrarás algo diferente:
entrenamiento práctico + aplicación real + medición de resultados.
Funciona incluso si eres muy racional
No necesitas “creer”.
Trabajamos con herramientas basadas en coherencia, fisiología y ciencia aplicada, con métricas y práctica concreta.
Te guiamos paso a paso
No te dejamos solo frente a conceptos nuevos.
El proceso es acompañado, seguro y preparado, con integración real entre cada fase.
Alto impacto, con seguridad e integración
Los intensivos no son improvisación ni exposición sin red. Son catalizadores cuidadosamente diseñados, con preparación previa e integración posterior para que el cambio sea sólido y sostenible.
Transparencia institucional
El desarrollo y ejecución de este programa en la provincia de Tarragona se lleva a cabo gracias a un modelo de financiación mixto, que garantiza su viabilidad y alcance social:
- Subvenciones y apoyo institucional: Con la colaboración directa de la Diputación de Tarragona.
- Aportación de capital propio por nuestro fundador, Ángel Reyes.
Nuestro compromiso es mantener una trazabilidad absoluta de los recursos empleados. y asegurar que estas herramientas de bienestar lleguen a quienes más lo necesitan, especialmente a personas que atraviesan situaciones de vulnerabilidad, soledad o sufrimiento emocional.
Solicita ya tu plaza para la próxima edición
Próximas fechas de inicio del programa:
Inicio grupo 1: 13 Octubre 2025
Inicio grupo 2: 28 Octubre 2025
Grupos reducidos de 15 personas cada uno.
Teléfono: 672 239 364
Email: info@conectatucorazon.org